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大熊猫の独り言Ⅱ

関西発信♪大熊猫(♀)の ZナナハンS、スペーシー100、ネイキッドのあるシェアハウス生活を満喫ちゅ~

となりの大熊猫

こんにちわ、大熊猫です。

昨日スポーツジムで〝バイオメトリクス〟(簡単にいうとパーソナルダイエットプログラム。。やな)の体験説明っていうのを入会特典でやってくれるっていうからお願いしてん。
っていうても、どんなことをするかの説明を30分してもらうだけやねんけどな。

帰宅して晩御飯食べてから行ってきたのだ。

私の半分くらいしかないんちゃう??っていうくらい小さい小柄なインストラクターさんやってん(笑)
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・・・・トトロとメイちゃんの比率やないかぃ(=_=;)

なんかな~、、、痩せるためのパーソナルトレーニングは結局食事管理を徹底するみたいで、食べるメニューががっつり決まっててその通りに作って食べなあかんねん。
いやいやいやーーーーーーーー、、、、、、
肉食べたい日に焼き魚しかたべたらあかんとか嫌や。
そんな人生楽しめへんつまらん生活せなあかんのやったら痩せんでええし。

ライザップ行った人に聞いてんけどな、実際20キロ減量できてんて~~。でも結局20キロ戻ったって。
そりゃムショ暮らしの生活してたらホリエモンみたいに減量はできるやろ、でも出所したら・・・・・
だいたいが自己管理できる人はデブにならんねん(=_=)

いまさらスタイルよくなろうなんて思わんけど「健康」ではいたいやんか。美味しいもん食べたいし。
そのためには「代謝」をよくしたいわけさ。身体を支える筋肉をつけたいわけさ。その方法をかる~く知りたいわけさ、かる~く(笑)

で、結局このダイエットコースは私はやりませんってことで、違う筋トレコースを紹介してもらった。
都度都度お金を払ってインストラクターに筋トレを指導してもらうっていうのがあるんやて。
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・・・・・・・とりあえず検討してみます。

検討してみます。
・・・って、
関西人の「行けたら行くわ~~♪」ってのと同じやんなww

さて、明日はバレンタインデーーーーである。
そうそう、大熊猫のクッキー型つくってん♪
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でな、この間大熊猫クッキー作ってみてんけど、アイシングクリームを失敗してしまって固まれへんかってん。
卵白入ってるしもう一度焼いたほうがええかもな~っていうて山猫がオーブンに入れてん。

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アイシングクリームは砂糖やからすぐ焦げたみたいやわ。

この人の顔シリーズは???

これはね、「瀬戸内型」♪
失敗したクッキー生地に失敗したアイシングクリームでいろんな顔描いてみててんWW

大熊猫クッキーと瀬戸内クッキーは再度挑戦せなあかん!!!!リベンジや!!!!!
巧くできたらアップします♪
食紅も「青」と「黒」を買ったので、カラーバリエーションはかなり広がるはず!!

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ムンククッキーとか作れるかもしれへん( ̄▽ ̄)V
おからパウダー買いにいこ♪

ゴンザレスクッキーもつくるか?
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Comment

point

>kokoroちゃん
ガーさんとは明日会うのだ♪

2020/02/14 (Fri) 14:27 | 大熊猫🔴(ΦエΦ)🔴 #- | URL | 編集 | 返信

point

おっ!今日ぢゃないですか
ガーさんに渡すのか気になる毒者読者

2020/02/14 (Fri) 12:01 | kokoro #.5X1wzxg | URL | 編集 | 返信

point

>toraさん
毎日じゃなくてロンゲオヤジみたいに週2がええみたいやで~
まぁ毎日スクワットもありやとおもうけど。。。森光子にはなかなかなれへん。

2020/02/13 (Thu) 17:27 | 大熊猫🔴(ΦエΦ)🔴 #- | URL | 編集 | 返信

point

>ロンゲオヤジ
週2回の筋トレが理想やんな~~~
でも3月からは週一コナミやねん(笑)
自分で筋トレできるかなーーーーーー(=_=;)

2020/02/13 (Thu) 17:25 | 大熊猫🔴(ΦエΦ)🔴 #- | URL | 編集 | 返信

point

まぁ毎日運動が良いのでしょうけど・・・
無理ですもんね😅

しっかし器用ですなぁ😀

2020/02/13 (Thu) 17:13 | tora #- | URL | 編集 | 返信

point

はい、高校生からほぼ体系維持のオヤジ
結局、運動なんよね
酒は毎晩たらふく飲んでるし~ (笑
で、筋トレも週2で続けてるよ
YouTubeで勉強してます

2020/02/13 (Thu) 16:43 | ロンゲのオヤジ #jsYRjXfs | URL | 編集 | 返信

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